Aprende todo lo que debes saber de un gimnasio de boxeo
El boxeo es un deporte complejo y siempre hay más por aprender. Continúa capacitándote y aprendiendo para poder ser un mejor entrenador para tus boxeadores. Aquí te presento 10 estrategias para mejorar como entrenador de boxeo. Espero que estas estrategias te sirvan para alcanzar más sabiduría en el boxeo y en consecuencia ser mejor entrenador …
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Crea un ambiente seguro: El boxeo es un deporte de contacto, por lo que es importante crear un ambiente seguro para tus boxeadores. Aquí unos consejos para asegurarte de que cuenten con el equipo adecuado y de que estén tomando las precauciones necesarias para evitar lesiones.
Entre todos los sacos de boxeo y muay thai que existen, hay uno que es el favorito de todos los practicantes de muay thai: El saco banano o banano a secas. Ahora vamos a ver como entrenar y un pequeño análisis del saco banano de Fairtex o Banana Bag Fairtex. El saco banano de Fairtex …
